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網頁脱敏训练实战不要轻易交出主动权，在耐受力和控制力还不足以应对被动刺激的情况下要掌握主动权，多适应实战的刺激 01:28 这两个开车耐久力技巧助你开满30分钟，时间不足想更久的兄弟可以学起来

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網頁2023年9月14日 · 总之，每天慢跑40分钟以上对身体健康有许多积极的影响，值得长期坚持。 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

網頁2023年5月18日 · 教你一招能延长40分钟！ 一般降低龟头敏感度可以从物理角度和药物角度出发： 1、物理角度： 让龟头充分与外界接触，例如，包皮过长的兄弟可以通过手术的方式切除包皮；采用热敷法，用热毛巾裹住丁丁和龟头，然后在放开，冷热交替的方式让丁丁

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網頁2018年09月05日08:24 来源：. 人民网-生命时报. 从生理角度来说，阴道性高潮就是骨盆底肌肉和阴道肌肉有节奏地收缩，这是女性最普通的高潮形式。. 除了这种，还有几种特殊而有趣的高潮，值得女性留意。. 1.乳头高潮。. 女性的乳头聚集着大量神经末梢，这使得

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網頁以下是每天40分钟适度锻炼的结果，你不必改变你的整个生活方式或饮食习惯，也能得到锻炼的好处。 1．你会上瘾. 现在，如果我一天不动，就会感到浑身不舒服。 我的腿会不安分，我会紧张，我会很难集中精力工作。 似乎有些东西严重缺失了。 我已经沉迷于每次训练后的幸福感觉和愉悦的身体疲劳感了。 有时，这甚至是我跨过门槛的主要动机。 如果你坚持的 …

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網頁当人体内的某些组织或细胞感受到外界刺激后，由相对静止状态变为显著活跃状态的过程，即为兴奋。 当发生性行为时，兴奋会随之出现，特别是在性高潮时，大脑兴奋会达到极点，但这并不绝对，由于个体的差异，兴奋感的出现时间以及持续时间也会有所差异。

網頁经常打飞机： 长期打飞机的汉子们会爱上“自给自足”，习惯双手给射精中枢带来的强烈刺激，把双手换成妹子反而达不到射精高潮； 小白上路： 伴侣双方缺乏性知识，甚至害怕啪啪啪。

網頁解决办法： 如果你是跪姿，那势必是前后蹭，动作轻柔，适合刚开始的挑逗； 过一段时间换脚踩地，蹲着的感觉，就非常好前后动、上下动。 如果你累了，还可以让他扶着你的屁股，帮助你摆动。 等你全身酥麻不能自已，就轻轻趴在他身上，还是女上位，他可以上下运动。 进阶小花招： 这时双手可以做什么呢？ 可以抚摩自己的胸部、把手指放在嘴里吮吸（ …

網頁G点高潮操作指南. 第一步，绕圈圈练习，让V道充血肿涨. G点的位置在手指进入约3-5厘米的地方，要找到这个地方的诀窍是，以G点为中心，以2个一元硬币为直径绕圈圈，当2个人（或是自己）专注在这个状态12分钟后，G点会有比较明显的变化，有的摸起来会像冻豆腐，有的会变平滑，有的会凸成一颗。